张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗：
物理疗法：通过热敷、按摩、牵引等方式可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
运动疗法：进行适当的颈椎锻炼，如颈部旋转、弯曲等，有助于提高颈椎稳定性和灵活性。
药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可以减轻疼痛和炎症，必要时可以使用肌肉松弛剂。
生活方式调整：改善日常姿势，避免长时间低头工作，注意睡姿的调整，选用合适的枕头。
2.手术治疗：
若保守治疗无效，且患者出现严重神经症状或脊髓压迫的迹象时，可能需要考虑手术治疗。
常见的手术方式包括椎间盘切除术、椎板切除术以及椎体融合术。
经过专业医生的评估，可以根据病情的轻重程度选择合适的治疗方案。在进行任何治疗前，建议咨询专科医生以获取个性化的指导和建议。