龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.香蕉富含维生素C和B6,有助于增强免疫系统,可以对抗感染和促进康复。
2.每100克香蕉中约含有0.3克蛋白质,22克碳水化合物,以及丰富的膳食纤维,这些成分都有助于维持宝宝的整体健康。
3.香蕉含有天然糖分,可以提供快速的能量补充,并且其柔软的质地易于咀嚼和消化,不会对咽喉产生刺激。
适量食用香蕉对宝宝没有明显的副作用,但是在宝宝咳嗽时,保持饮食均衡、多喝水、确保充足的休息同样重要。