张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.年龄因素:通常在青少年时期,尤其是12到18岁,近视度数增长较快。14岁以后,虽然增长速度逐渐减缓,但对许多人来说,直到20岁左右才能趋于稳定。
2.遗传因素:父母双方或一方高度近视,孩子发生近视并且度数快速增加的概率更高。
3.环境因素:长时间近距离用眼,例如使用电子设备、看书等,会加速近视的发展。每天户外活动时间不足1小时的青少年近视发展更快。
4.营养因素:某些研究表明,均衡饮食和足够的维生素D摄入对眼睛健康有一定益处,可能对近视进展产生影响。
5.预防措施:配戴合适的眼镜、保持良好的用眼习惯及定期眼科检查可以帮助控制近视度数的增长。
通过综合以上因素,可以看出14岁以后近视度数的增长速度因人而异,但整体上增长的速度会趋于减缓。确保合理用眼和定期检查可以有效管理近视发展。