张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.75度的近视属于轻度近视。一般来说,近视度数低于100度不影响日常生活和学习。在这种情况下,可能不需要佩戴眼镜来矫正视力。
2.可以采用非光学的方法来帮助缓解视疲劳,比如增加户外活动时间。研究表明,每天至少有90分钟的户外活动有助于减缓儿童近视的发展。
3.注意用眼习惯也是重要措施之一。每隔30-40分钟适当休息眼睛,进行远眺或闭目养神,有助于缓解眼部压力。
4.定期检查视力至关重要。即使度数较低,也建议每年进行视力检查,以确保及时发现任何变化并采取相应措施。
虽然度数较低,但良好的用眼习惯和定期检查仍是维持健康视力的重要部分。