唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.姿势要求:坐在床上时,建议背部挺直并依靠在床头或墙壁上,以提供适当的支持。腿部自然放置并避免交叉,以防影响血液循环。
2.手臂位置:手臂应放在水平面上,如床头柜或枕头上,确保上臂与心脏位于同一水平线,这样可以获得更准确的读数。
3.测量设备:使用电子血压计时,袖带应包裹在上臂裸露处,约高于肘部2-3厘米。确保袖带紧贴皮肤但不会过紧,以便精确测量。
4.休息时间:在测量前,静坐至少五分钟,以使心率稳定。应避免在餐后、运动后或情绪波动时立刻进行测量。
5.多次测量:建议连续测量两至三次,每次间隔两分钟,以便核实数据的一致性和可靠性。
通过遵循以上方法,可以在床上获得准确的血压读数。保证测量条件的一致性有助于监控血压变化。
