魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.硫:硫是氨基酸中存在的重要元素,如半胱氨酸和蛋氨酸。这些含硫氨基酸在蛋白质合成中起着至关重要的作用,同时参与体内许多生化反应。
2.镁:镁在蛋白质合成中作为辅酶的组成部分,并且在核酸和蛋白质结合以及酶促反应中发挥关键作用。镁还影响细胞中ATP的形成与稳定,这对于蛋白质的能量供应至关重要。
3.锌:锌是许多酶的构成成分,这些酶参与蛋白质的合成与分解过程。锌对细胞分裂和组织修复也有重要影响,因为它在DNA复制和RNA转录中起作用。
4.铁:铁参与氧的运输及利用,维持细胞的代谢效率。铁也是某些蛋白质结构中的重要成分,例如血红蛋白和肌红蛋白,这些蛋白质负责氧气的运输与储存。
这些矿物质在蛋白质代谢中具有不同的功能,确保了蛋白质的合成、分解和能量转换等过程的正常进行。摄取足够量的相关矿物质,有助于维持身体健康和优化代谢功能。