张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是常用来减轻疼痛和炎症的药物。对于一些患者,生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂可能会被考虑使用,以帮助控制症状。这些药物需在医生指导下使用,以避免副作用。
2.物理治疗:专业的物理治疗可以帮助改善姿势、灵活性和肌肉力量,从而减轻腿部疼痛。个性化的锻炼计划通常包括伸展运动和强化训练。
3.健康饮食:营养丰富的饮食可以支持整体健康。某些研究建议摄入富含Omega-3脂肪酸的食品,如鱼类,有助于减少炎症。
4.适度运动:低冲击运动,如游泳或步行,有助于保持关节灵活性和缓解疼痛。规律的运动有助于增强肌肉和维持良好的姿势。
除了这些措施,还应定期与医疗专业人员沟通,了解病情进展并调整治疗方案。长期管理和监控对强直性脊柱炎非常重要,以减少疼痛和提升生活质量。