徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.清洁:每日使用温和的洁面产品清洗面部,避免使用刺激性化学物质,以防止进一步刺激皮肤。
2.保湿:选择不含香料和酒精的保湿霜,保持皮肤湿润,有助于修复受损的皮肤屏障。
3.避免触摸:尽量避免用手触摸疼痛区域,以减少细菌感染的风险。
4.冰敷:在疼痛部位轻轻敷上冰袋,每次10-15分钟,可以帮助减轻炎症和疼痛。
5.避免刺激物:减少使用化妆品或其他可能引起刺激的护肤品,尤其是在症状明显时。
6.药物:若疼痛持续,可考虑使用非处方抗炎药物,如布洛芬,以减轻疼痛和炎症。
7.观察症状变化:如症状在数日内无改善,或出现红肿、化脓等感染迹象,应及时就医。
注意保持面部皮肤的清洁和健康,减少外界刺激,定期检查皮肤状态,及时调整护理方案。