吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.儿童视力发育的关键阶段:一般来说,0-6岁是儿童视力发育的关键时期。在这一阶段,充足的光线刺激、清晰的可见物体和良好的用眼习惯非常重要。过度使用电子屏幕或在不良光线条件下用眼,会对视力发育产生负面影响。
2.眼部按摩的作用有限:眼球的结构由角膜、晶状体、视网膜等组成,而这些结构的发育主要依靠生理过程。轻柔的按摩确实可以促进周围皮肤及血管区域的血液循环,但无法改变视力发育的根本状况。
3.预防和保护为主:视力问题多与近距离用眼过多、户外活动不足等有关。研究表明,增加每天2小时的户外活动时间能够降低近视的发生风险。保证均衡饮食(如富含维生素A的食物)也对眼部健康有益。
4.潜在风险:过度或不当的眼部按摩可能会对眼周脆弱组织造成损伤,尤其是压力过大或手法不正确时。应谨慎进行此类操作。
保护儿童视力更应注重日常生活中的科学干预,如控制电子产品使用时间、合理安排作息和创造良好的阅读环境,不要将按摩作为主要干预手段。