频繁饮用糖水是否会导致肝硬化

2025-09-01
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刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:频繁饮用糖水不会直接导致肝硬化,但会通过影响身体代谢和引发脂肪肝等途径间接增加肝硬化的风险。

1.糖分摄入与代谢:高糖饮食会导致体内胰岛素水平升高,长期下去可能造成胰岛素抵抗。这种情况会改变肝脏功能,并增加发展为非酒精性脂肪肝的可能性。非酒精性脂肪肝是肝硬化的一个危险因素。

2.非酒精性脂肪肝:过量糖分的摄入,特别是果糖(如在许多甜味剂中存在),容易在肝脏中转化为脂肪,积聚在肝细胞中形成脂肪肝。研究显示,非酒精性脂肪肝患者中约有20%会进展为非酒精性脂肪性肝炎,而其中的一部分则可能进一步发展为肝纤维化和肝硬化。

3.相关统计:全球范围内,非酒精性脂肪肝的患病率约为25%。在发展为非酒精性脂肪性肝炎的人群中,发展为肝硬化的概率为10%-25%。

4.其他健康影响:频繁饮用糖水还可能导致肥胖、2型糖尿病、高血压等,这些都是影响肝脏健康的风险因素,也可能间接增加肝硬化的发生几率。

为了保持肝脏健康,应适当控制糖分的摄入,均衡饮食,定期锻炼,以降低患上非酒精性脂肪肝及其并发症的风险。

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