何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.营养对慢阻肺患者的重要性:
营养不良在慢阻肺患者中较为常见,大约30%至60%的患者存在不同程度的营养不良。
营养不良可导致免疫力下降,使得患者更容易出现感染,这会加剧病情。
体重过低或肌肉减少症会影响呼吸肌的功能,从而使呼吸更加困难。
2.补充哪些营养素:
高蛋白质饮食:有助于维持和修复机体组织,特别是呼吸肌。建议每日摄入量为每公斤体重1.2至1.5克蛋白质。
健康脂肪:可以提供能量,减少碳水化合物代谢带来的二氧化碳生成。橄榄油、鱼油等不饱和脂肪酸是不错的选择。
维生素和矿物质:维生素D、维生素C、钙、镁等对增强免疫力和维持骨骼健康非常重要。可以通过新鲜蔬菜水果和奶制品来获得。
3.补气措施:
中药调理:某些传统中药如人参、黄芪具有补气作用,但应在医生指导下使用。
呼吸训练:定期进行专门的呼吸训练,如腹式呼吸练习,有助于提高呼吸效率和耐力。
适当运动:低强度、有氧运动如步行、游泳等,可以增加心肺耐力,但切勿过度疲劳。
慢阻肺患者需注重营养补充和适当的补气措施,以帮助改善病情,提升生活质量。同时需在专业医生的建议下进行个性化的营养和治疗方案。