张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.疲劳性原因:
长时间使用电子设备,特别是在无休息情况下,容易导致眼睛疲劳,进而引发疼痛和头痛。
建议每工作或学习45分钟,休息5-10分钟,并遵循“20-20-20”规则,即每20分钟看向20英尺外的物体至少20秒。
2.眼部疾病:
青光眼可能会导致严重的眼球疼痛及头痛,此时需要及时就医,进行眼压测量和治疗。
眼睑炎、角膜炎等眼部感染也可能引发疼痛和头痛,需要局部应用抗生素滴眼液或软膏治疗。
3.偏头痛:
偏头痛有时会伴随眼球疼痛,通常是单侧疼痛。通常通过服用非甾体抗炎药(如布洛芬)或偏头痛特效药(如曲普坦类药物)缓解症状。
较为严重的偏头痛可能需要预防性药物,如β受体阻滞剂或抗抑郁药物。
4.颈椎问题:
颈椎病变可能会压迫神经,导致眼球疼痛及头痛。建议做适量颈椎运动或物理治疗,例如推拿、针灸等。
5.感染或炎症:
鼻窦炎、中耳炎等上呼吸道感染也可导致眼球疼痛及头痛。需根据感染来源使用抗生素或抗病毒药物,并配合适当的解热镇痛药。
对于以上情况,如果症状持续不缓解或者出现视力下降、恶心呕吐等严重表现,应尽快寻求专业医生的帮助,以避免潜在的严重健康问题。