吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.清热解毒:蒲公英具有清热解毒的效果,在中药中常用于治疗内热引起的各种问题,如热毒疮疡和喉咙痛。菊花也有类似的功效,对上火引起的症状如目赤肿痛和头晕目眩有缓解作用。两者结合使用,可以增强清热解毒效果,提高身体对高温环境的耐受性。
2.消炎抗菌:蒲公英含有多种活性成分,如蒲公英甾醇和皂苷,具有一定的抗菌和抗病毒能力。菊花则富含黄酮类化合物,这些物质也具备抗菌、抗病毒以及抗炎的作用。蒲公英和菊花一起泡水可有效预防和减轻炎症及感染。
3.明目护肝:菊花在中医中被广泛用于护眼,具有明目的效果,主要用于治疗眼睛疲劳、视力模糊等症状。蒲公英有助于促进肝脏健康,配合菊花使用,有助于保护肝脏,改善由内热导致的眼部不适。
虽然蒲公英和菊花的组合有诸多健康益处,但并非所有人都适合饮用。例如,体质偏寒、孕妇及哺乳期妇女应慎重使用,以免引起不良反应。