卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食因素:某些食物不易消化,容易导致胃肠道胀气和腹泻。例如,高脂肪食物、乳糖不耐受者摄入乳制品,或食用了过量的难以消化的纤维食品。
2.感染:细菌、病毒或寄生虫感染可以导致急性胃肠炎,表现为腹胀和腹泻。常见的病原体包括诺如病毒和沙门氏菌等。
3.消化系统疾病:如肠易激综合征、克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性肠道疾病,都会出现腹痛、腹胀和腹泻症状。
4.食物中毒:食用被污染的食物会引发食物中毒,导致剧烈的腹痛、腹泻和呕吐。
5.内分泌或代谢问题:甲状腺功能亢进或糖尿病等也可能引起消化不适。
6.使用药物:某些抗生素或非甾体抗炎药等可能导致肠道菌群失调,进而引发消化问题。
当出现肚胀和拉稀时,应注意饮食规律,保持充足的水分摄入。如果症状持续或加重,建议寻求医生诊断,以排除严重的健康问题。