邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.找出原因:首先需要通过医学影像如MRI或CT扫描确认压迫的具体位置及严重程度。这有助于制定针对性的治疗方案。
2.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能有助于减轻肌肉痉挛。有时医师会开肌肉注射类固醇以减少局部炎症。
3.物理疗法:理疗、按摩和特定的背部锻炼能够帮助增强腰部肌肉,减轻对神经的压力。专业物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划。
4.手术治疗:如果保守治疗效果不佳且神经压迫严重,可能需要手术干预。如椎间盘切除术或脊柱融合术,以解除神经压迫。
5.改善生活习惯:保持健康体重、避免长时间坐立或错误姿势、选择适当的床垫和椅子,这些都对减少腰椎压力有帮助。
尽早就医并遵从医疗建议对于避免症状加重十分重要。
