吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.血液流动增加:做家务时,手部的活动量增大,肌肉收缩频繁,导致局部血流增加。手部血管扩张,使更多血液流入,出现短暂的肿胀感。
2.肌肉疲劳:长时间重复一些动作,例如擦拭或捏握物体,会使手部肌肉疲劳,累积乳酸,这种化学物质导致肌肉产生臃肿感。
3.水分滞留:在高温环境下或者使用热水洗涤时,身体会调整体温,导致皮肤表面的血管扩张,增加水分的滞留,使手部看起来更肿胀。
4.姿势与压力:长时间保持某一固定姿势或施加压力在手部,比如举重物或用力抓握工具,也可能导致局部血液循环受阻,从而感到虚胖。
以上情况一般是暂时的,随着休息或改变活动方式,症状会缓解。倘若手部持续存在明显肿胀或伴随疼痛,应考虑其他潜在健康问题并寻求医疗建议。