张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:可以使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛和炎症,同时肌肉松弛剂也可以帮助减轻肌肉紧张。在某些情况下,医生可能会建议短期使用类固醇药物以减少炎症。
2.理疗和康复:物理治疗对于改善颈椎的柔韧性和稳定性非常重要。治疗师可能会建议进行牵引疗法、超声波治疗或低频电刺激等方法。特定的颈部和肩部肌肉锻炼可以增强肌肉支持结构,从而减轻对神经的压力。
3.生活方式调整:保持良好的姿势有助于减轻颈椎的负担,避免长时间低头或伏案工作。定期休息和适当的运动如游泳或瑜伽可以缓解肌肉紧张。睡觉时选择适合的枕头高度,以维持颈椎的自然曲线也是重要的。
4.手术考虑:在保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可考虑手术干预,例如颈椎前路减压术、椎间盘切除术等。
颈椎病引发的症状可能与其他疾病相似,因此在出现这些症状时应及时就医,以排除其他潜在原因并获得正确治疗。