罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.评估症状严重性:如果出现短暂的眩晕、轻度头痛,可以先观察,若症状迅速加重或持续不退,应立即就医以排除脑震荡或其他颅内损伤。
2.休息与避免刺激:保证充足的休息,避免剧烈运动或任何可能再次导致头部受伤的活动。减少看手机、电视或电脑等屏幕时间,以避免加重眼部疲劳及头痛。
3.冷敷处理:在受伤后24至48小时内,可使用冷敷袋或冰块,每次15-20分钟,以帮助减轻肿胀和疼痛。
4.监测症状变化:特别注意是否有恶心、呕吐、意识模糊、视力模糊、语言困难等可能暗示更严重问题的表现。如有这些情况,需立即寻求医疗帮助。
5.药物辅助:对于一般性疼痛,可考虑使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚,但应避免过量使用,并仔细阅读说明书以防药物相互影响。
确保尽早就医以排除严重损伤至关重要,尤其是在头部受伤后出现任何令人担忧的症状时。定期监测病情变化并遵循医生建议是保障健康恢复的重要步骤。