陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的头24至48小时内,每次15-20分钟的冷敷可以帮助减轻肿胀。可使用冰袋或冷冻毛巾,但需注意避免直接接触皮肤。
2.抬高头部:睡觉时将头部稍微抬高,以减少血液流向脸部,从而减轻肿胀。使用两三个枕头来提高头部位置效果较好。
3.避免剧烈运动:术后至少一周应避免剧烈运动,以防止加重肿胀和出血。
4.保持清淡饮食:减少盐分摄入,有助于防止体内水分滞留,从而减轻肿胀。
5.遵医嘱用药:医生可能会开具抗炎药物,按指示服用有助于减轻肿胀。
6.定期复诊:及时与医生沟通恢复情况,并参加所有安排的复诊以确保康复顺利。
遵循以上方法大多数情况下可以有效缓解术后眼袋肿胀。如果肿胀持续不退或出现其他异常症状,应及时就医。