徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.原因:堵奶时腋下出现硬块通常与乳腺组织连接有关,可能是由于乳汁流动不畅导致乳腺导管阻塞。
2.按摩技巧:
使用指尖轻柔地按压硬块周围区域。
顺着乳腺导管方向,从外向内进行推拿。
每次按摩时间应在15分钟以内,以免皮肤受到刺激。
3.结合其他方法:
热敷:用温热毛巾敷在硬块处可以促进血液循环和乳汁流动。
泌乳姿势:调整泌乳姿势以确保乳汁能够顺畅流出。
喂养频率:增加喂养或挤奶的频率,减少乳汁淤积。
如果经过以上措施后硬块仍未减轻,或者伴随疼痛、红肿等症状,应及时寻求医疗帮助。
