牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.热敷与按摩:使用温热毛巾敷在患处,可以帮助扩张乳腺管,促进乳汁流动。用手轻柔地从乳房外围向乳头方向按摩。
2.频繁哺乳或泵奶:鼓励婴儿多吸吮或使用吸奶器有助于疏通乳腺管。确保正确的喂奶姿势,以增强排奶效果。
3.变换喂奶姿势:不同的喂奶姿势可能会刺激到不同的乳腺管。尝试调整喂奶姿势以帮助疏通阻塞部位。
4.适度休息与补水:充足的休息和水分摄入能够维持良好的身体状态,有助于快速恢复。
5.专业医疗建议:如果堵奶问题持续或伴随发烧、红肿等症状,应及时咨询医生,以获得专业治疗。
堵奶不应通过按摩手腕等非直接措施处理,建议通过科学的方法来解决问题。如有其他疑问或长期问题,尽快求助专业人士。