袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势问题:长时间保持同一姿势,尤其是在睡觉时,可能导致血液循环受阻或神经受到压迫。例如,常见的是手臂被身体压住,影响到正中神经或尺神经,从而引发麻木感。
2.神经受压迫:某些情况下,颈部或肩部的神经受到压迫可能会导致手臂和手指出现麻木。这种情况可能与颈椎病有关,特别是在存在椎间盘突出或骨质增生的情况下。
3.循环问题:血液循环不良,尤其是在晚上由于低活动水平或血管疾病引起的,可能导致肢体末端供血不足,从而产生麻木症状。
4.潜在疾病:一些系统性疾病,如糖尿病、甲状腺功能异常等,也可以导致周围神经病变,引发手臂和手指的麻木。
5.其他因素:药物副作用、酒精过量摄入、维生素B12缺乏等都可能是麻木的潜在原因。
如果麻木症状持续存在或伴随其他症状,如疼痛或者无力,则需考虑就医进行详细检查。及时调整睡眠姿势、加强相关肌肉锻炼,以及关注整体健康状态,有助于改善症状。