袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.腰椎间盘突出是指椎间盘的软组织部分(髓核)从破裂的纤维环中逸出,压迫到脊柱两侧的神经根。若压迫到支配小腿区域的神经根,就可能引发麻木、疼痛或无力。
2.常见受累神经根有L4、L5和S1,其中L5和S1最常受到影响。L5神经根受压会导致大腿外侧、小腿前侧以及脚背麻木;而S1神经根受压则会引起小腿后侧以及脚底的麻木感。
3.腰椎间盘突出症的发生率较高,通常与年龄增长、长期不当姿势、重体力劳动等因素相关。据统计,在普通成年人群中,腰椎间盘突出的发生率约为20%-30%。
保持正确的姿势,避免长时间弯腰和负重,可以预防腰椎间盘突出的发生和加重。若出现持续性麻木、疼痛,建议及时就医以获得准确诊断和治疗。