张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.细菌繁殖:海鲜富含蛋白质,是细菌生长的良好环境。即便在冷藏条件下,细菌仍然可能缓慢繁殖。常见的致病细菌包括沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等,摄入后可能引起胃肠道不适。
2.储存条件:海鲜需要在低温下妥善保存,以减缓细菌增长。如果储存温度不当,细菌繁殖速度会加快,增加食物中毒风险。建议海鲜在4℃以下储存,并尽快食用。
3.海鲜品质:新鲜度直接影响食用后的健康状况。新鲜海鲜在烹饪后尽量当天食用,隔夜储存可能导致营养成分流失及口感变差,这也可能间接影响消化。
为了减少食用隔夜海鲜导致胃痛的风险,应确保海鲜的新鲜度、合理储存以及及时食用。如需保存,务必使用干净、密封的容器,并控制适宜的温度。
