张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入可以帮助改善肠道健康。成人每天应摄入20至35克膳食纤维。可选择全谷物食品、新鲜水果和蔬菜等富含纤维的食物。但在急性期,应暂时减少纤维摄入,以减轻症状。
2.水分补充:腹泻容易导致脱水,因此每天需饮用足够的水以补充丢失的体液。一般建议成人每日饮水量为2至3升,但具体需根据个体情况调整。
3.药物使用:在医生指导下,可考虑使用止泻药物,但需要小心使用,因为过度抑制肠蠕动可能加重病情。
4.医生评估:如果腹泻持续时间较长或伴随其他症状,如发热、严重腹痛等,应及时就医。医生可能会采取必要的检查手段,如血常规、粪便常规或影像学检查,以排除其他可能的并发症。
在处理肠憩室相关症状时,需保持良好的生活习惯,并密切观察身体变化,确保及时获得专业医疗支持。