王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.骨骼生长:在青春期,尤其是女孩,在月经初潮后,骨骼端的生长板会逐渐闭合。在初潮后的2至3年内,女孩通常还会继续长高,大约能再增加5到7厘米。
2.个体差异:每个孩子的成长过程不同。有些孩子在初潮后长高幅度较大,而有些则相对较少。遗传因素起着重要作用。
3.营养与健康:充足的营养摄入和良好的健康状况有助于促进身体的全面发育。蛋白质、维生素D和钙对骨骼健康至关重要。适当的锻炼也有助于骨骼发育。
月经初潮只是青春期发育的一个标志,并不代表身高停止增长。关注均衡饮食、适量运动及充足的休息,有助于保持健康的生长状态。