吃过度炸糊的食物会增加肠癌风险吗

2025-02-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨小冬主任医师

江苏省人民医院 结直肠外科

病情分析:食用过度炸糊的食物可能会增加肠癌的风险,因为在高温油炸过程中形成的某些化学物质,如丙烯酰胺和多环芳烃,被认为与癌症有关。

1.丙烯酰胺是在高温烹饪过程中形成的,尤其是油炸、烘烤或烧烤时。研究表明,丙烯酰胺具有潜在的致癌性,其在体内的代谢产物可能导致基因突变。

2.多环芳烃是一类化合物,在油炸产生烟雾和焦糊的时候生成。这些化合物也被归类为潜在致癌物,长期大量摄入可能对消化系统产生不良影响。

3.动物实验中,暴露于高水平丙烯酰胺的小鼠表现出较高的癌症发生率;人类研究结果尚未完全确定,但许多专家建议减少这种化合物的摄入以降低健康风险。

4.肠癌的风险因素还包括遗传、饮食结构、生活方式等。除了关注食品加工方式外,还应注重均衡饮食和健康生活习惯。

这些化学物质的产生以及其潜在危害,建议尽量避免食用过度油炸和烧焦的食物,以降低相关健康风险。同时,保持多样化且富含纤维的饮食结构,有助于进一步预防肠道疾病。

免费咨询