杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.蛋白质供给:每100克公鸡肉含有约20克蛋白质,是一种优质蛋白来源。蛋白质是人体修复组织和维持免疫系统的关键营养素,尤其对癌症患者更为重要。
2.低脂肪含量:公鸡肉相对较瘦,每100克含有约3-5克脂肪,适合需要控制脂肪摄入的患者。高脂饮食可能与某些癌症风险增加有关,因此选择低脂肉类是明智之举。
3.矿物质和维生素:公鸡肉含有丰富的铁、锌和B族维生素,有助于红细胞生成和整体健康。铁对于预防癌症治疗引起的贫血尤为重要。
应注意食物的烹调方式,避免煎炸和烧烤,这些方法可能会产生致癌物质。宜采用蒸、煮或炖的方法。在食用过程中,应确保饮食的多样性,以获取全方位的营养支持。
