徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持口腔卫生:每日需早晚刷牙,并使用不含酒精的漱口水。用清水或淡盐水漱口可以帮助减轻口腔内的细菌滋生,促进肿胀的恢复。
2.饮食调节:避免进食辛辣、油炸等刺激性食物,多摄入富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃,有助于提高免疫力。应多饮水以维持身体的水分平衡。
3.药物治疗:对于较严重的肿胀情况,可以在医生指导下使用消炎药物,如布洛芬或其他非甾体抗炎药物。局部使用含有止痛成分的口腔凝胶,也能缓解不适感。
4.注意作息:确保充足的睡眠和休息,以便身体有足够的时间进行自我修复。
如采取上述措施后,肿胀未见好转或伴随其他症状,如发热、剧烈疼痛,需及时就医检查,以排除更为复杂的健康问题。