张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.清洁皮肤:在贴敷膏药前,应先用温水或清洁剂轻轻擦拭颈部皮肤,确保无汗液、油脂或污垢残留,以保证膏药与皮肤的良好接触。
2.确定位置:一般情况下,将膏药贴在疼痛最明显的部位。对于颈椎问题,通常选择颈后正中部位或两侧肩胛骨上缘附近。这些区域是大多数颈椎问题导致疼痛放射的地方。
3.裁剪膏药:根据需要,可以将膏药裁剪成合适大小,避免过大影响活动或过小不足以覆盖疼痛区域。
4.贴敷方法:揭开膏药的保护膜,将粘性一面贴于清洁干燥的皮肤上,轻轻按压四周,使其紧密贴合。注意不要拉扯皮肤,以免造成不适。
5.使用时间:一般建议膏药贴敷时间为8至12小时,根据产品说明书进行调整。如果出现皮肤红肿或瘙痒,应立即移除,并停止使用。
6.更换频率:每日更换一次为宜,连续使用不超过7天。如症状未减轻,应咨询专业医生进一步评估。
通过遵循以上步骤,可以有效地利用颈椎三角膏药来缓解不适,并减少可能的副作用。