张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.医学评估与诊断:首先需要进行详细的医学检查,包括MRI等影像学检查,以确认颈椎间盘膨出的程度以及是否压迫到神经根或脊髓。
2.药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药以减轻炎症和疼痛。肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉紧张。
3.物理治疗:通过专业的物理治疗来改善颈部的灵活性和强度,包括牵引、按摩和特定的颈椎运动。这些方法有助于减轻椎间盘的压力。
4.生活方式调整:建议日常保持良好的姿势,尤其是在使用电脑或手机时。注意工作时的桌椅高度和屏幕位置,以减少颈椎负担。
5.手术考虑:如果保守治疗无效且症状严重,可能需要考虑手术干预,如椎间盘切除术或椎管减压术。
6.定期监测:持续观察症状变化,定期复查以确保治疗效果并及时调整方案。
注意颈椎健康不仅可以改善视力相关问题,还能整体提升生活质量。平时应注意颈椎的保养,避免长时间低头和不当姿势带来的伤害。
