袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。如果存在严重的神经痛,医生可能会建议使用神经调节药物。
2.理疗:物理治疗可以帮助改善颈部和肩部的灵活性与力量,通过特定的伸展和强化练习,可以减轻对神经根的压力。理疗师可能还会使用超声波或电刺激等技术来促进愈合。
3.生活方式调整:保持正确的姿势对于减轻颈椎压力非常重要,尤其是在长时间坐着时,应注意调整桌椅高度和显示器位置。同时,避免提重物或进行剧烈运动。
4.热敷/冷敷:热敷可以帮助放松紧张的肌肉,而冷敷则有助于减少炎症和疼痛。
5.特殊支具:在某些情况下,可以使用颈托来临时限制颈部活动,减少进一步损伤。
6.手术治疗:如果上述方法无效且症状严重影响生活质量,医生可能考虑手术选项,如椎间盘切除或椎管扩大成形术,以解除神经压迫。
及时就医评估病情是必要的,特别是当出现持续或加重的症状时,专业意见将有助于制定个性化的治疗方案,以更好地控制和缓解颈椎膨出引发的不适。