马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.抗病毒药物：使用抗病毒药物如阿昔洛韦或伐昔洛韦，能够有效减少病程时间和症状。这些药物可口服或局部外用。
2.保持清洁：每日使用温和的肥皂和清水清洗患处，保持干燥。避免过度摩擦和刺激。
3.避免接触：单纯疱疹病毒具有高度传染性，尽量避免与他人共享毛巾、餐具等物品，防止病毒传播。
4.缓解疼痛：可以使用局部麻醉药膏或非处方镇痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，以减轻疼痛和不适。
5.营养支持：增强免疫力有助于加快康复。平衡膳食，增加富含维生素C和E的食物摄入，如水果和坚果，有助于皮肤修复。
6.减少诱因：避免紫外线暴晒、过度劳累、精神压力等可能诱发复发的因素，注意休息和放松。
如果症状持续或严重，建议及时就医以获得专业治疗。注重日常护理，保持健康生活习惯，有助于减少复发风险。