龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.打哈欠:这是婴儿最常见的困倦信号之一,通常是因为身体缺氧而自发产生的反应。
2.揉眼睛或耳朵:婴儿可能会下意识地用手揉眼睛或抓耳朵,这是他们感到疲倦的一个表现。
3.活动减少:婴儿的动作会变得缓慢,有时甚至停止活动,安静地躺着或者坐着。
4.情绪变化:容易变得烦躁、爱哭,或者表现出不耐烦,这是身体向大脑发出的需要休息的信号。
5.注意力降低:婴儿对周围环境中的事物失去兴趣,无法专注于玩具或他人的互动。
6.眼神涣散:婴儿的眼神可能变得模糊,难以集中,偶尔出现短暂的凝视。
7.身体姿势改变:有些婴儿会试图寻找舒适的姿势,例如蜷缩身体或将头靠在照护者身上。
了解这些信号有助于及时哄孩子入睡,以确保其充足的休息,促进健康成长。不同婴儿可能会有个体差异,应根据具体情况灵活判断。