牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.如果可能,请立即坐下或躺下,保持头部略微抬高,以帮助呼吸。
2.放松身体,尝试深呼吸以稳定情绪。缓慢而深长的呼吸可以有效地改善呼吸困难。
3.检查是否存在其他症状,如胸痛、手臂疼痛等,这些可能是心脏病发作的信号。如果出现这些症状,应立刻寻求医疗急救。
4.若怀疑低血糖,可饮用含糖饮料或食用糖果,以快速提升血糖水平。
5.保持周围环境通风良好,避免过热或过冷。
6.监控症状变化,如果持续恶化或无改善,应尽快联系专业医疗人员。
由于这些症状可能涉及严重健康问题,务必在安全情况下优先考虑就医。