贴发热眼贴能否缓解近视眼的疲劳

2025-07-02
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:贴发热眼贴可能在短期内缓解因近视引起的眼疲劳,但不能改善近视度数或替代其他有效的视力保健措施。发热眼贴通过产生适度温热作用,促进眼部血液循环,有助于减轻眼部肌肉紧张和疲劳。

1.发热眼贴通常会提供40℃至50℃的温暖,使用15至20分钟,可以帮助放松眼周肌肉,舒缓因长时间用眼造成的疲劳。

2.温热刺激能够促进局部血液循环,加速眼部新陈代谢,缓解因目不转睛、眨眼减少等因素导致的干涩感。

3.使用过程中,闭目养神本身可减少眼球运动,对放松眼肌有辅助作用。这种休息对长期从事近距离工作的群体尤为重要。

尽管发热眼贴具有一定的舒缓效果,但防治近视还需采取综合措施,例如合理安排用眼时间、确保良好的照明条件、定期进行远望及户外活动等。只有通过科学的用眼习惯和专业的视力矫正手段,才能有效控制近视进展。

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