袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.循环问题:血液循环不良可能导致脚部麻木。久坐、长时间保持一个姿势或穿着过紧的鞋子可能影响血液流动。
2.神经压迫:长时间保持某个姿势(如盘腿坐)可能压迫神经,引起临时性麻木。腰椎间盘突出也可以压迫神经,导致下肢感觉异常。
3.营养缺乏:缺乏维生素B12等关键营养素可能导致神经功能受损,从而引起麻木。
4.糖尿病:长期血糖控制不佳可能导致糖尿病神经病变,表现为下肢麻木。
5.其他疾病:如多发性硬化症、甲状腺功能减退等也可能引起类似症状。
如果脚部麻木持续存在或伴有其他症状,如肌肉无力、协调性差,建议及时就医进行专业评估。在日常生活中,应注意定期活动肢体、保持健康饮食以及监控血糖水平,以预防相关健康问题。