沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.辛辣食物中的辣椒素会刺激胃肠道,引起胃灼热、腹痛和腹泻等症状。对于一些对辛辣食物敏感的人群,这种刺激可能特别明显。
2.小龙虾属于高蛋白食品,过量摄入会加重肝脏和肾脏的负担,尤其是对有相关疾病的个体。
3.许多小龙虾的加工过程使用了大量的盐和油脂,这可能会影响血压和血脂水平,从而对身体的代谢系统产生一定的压力。
4.食用过量导致的消化不良及其他不适感受,可能间接通过压力反应影响内分泌系统,如增加皮质醇的分泌。
5.过度食用某一类食品而缺乏营养均衡,也可能会对身体健康产生不利影响,但其主要表现并非所谓的内分泌失调。
保持饮食的多样性和适量摄取是维持健康的重要因素。避免长期或短时间内大量食用单一类型食品,尤其是辛辣和重口味食物,有助于维护身体的平衡与健康。
