陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.成人的正常血压一般定义为收缩压在90-139mmHg之间,舒张压在60-89mmHg之间。血压133/84位于这个范围内,通常被认为是正常的。
2.心率方面,成人静息状态下的正常心率一般在60-100次每分钟之间。心率68次每分钟也属于这一正常范围。
理想血压应该更低一些,如120/80mmHg以下,但不同个体可能会有差异。如果出现头晕、疲劳或其他不适症状,建议咨询专业医务人员以获得进一步评估。保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动,有助于维持正常血压和心率。