吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.泡沫轴按摩通过施加压力来帮助放松肌肉和筋膜,通常被用作运动后的恢复工具。合适的使用方法应避免过度施压,以防止对皮肤及下方柔软组织造成伤害。
2.瘀血是由于皮肤下方小血管破裂引起的出血,这种情况在正常按摩过程中较为罕见。但如果使用者在泡沫轴上长时间停留某一部位或者以过大的力度进行按摩,则有可能导致局部小血管的破裂。
3.泡沫轴材质也会影响使用体验。较硬的泡沫轴可能增加皮肤损伤的风险,而较软的则更加温和,更少可能引发瘀血。
对于泡沫轴按摩,应注意合理使用力度和时间,选择适合自身的泡沫轴材质,避免过度刺激已经存在疼痛或敏感的区域,以降低瘀血的风险。