刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.手机主要通过无线电波与网络连接,而这种非电离辐射目前没有确凿的科学证据表明其会直接导致癌症。国际癌症研究机构将无线电波列为“可能对人类致癌”的物质。需要更多长期的研究来明确其风险。
2.即便如此,频繁使用手机可能引发其他健康问题。例如,长时间注视屏幕可能导致眼睛疲劳、干涩和视力下降。长期低头使用手机会加重颈椎压力,增加颈椎病的风险。
3.睡前使用手机还可能影响睡眠质量。屏幕蓝光会抑制褪黑激素的分泌,从而影响入睡时间和睡眠深度。
保持适度使用手机和注意休息可以减少这些潜在健康风险。建议在使用手机时,每隔一段时间休息,并采取合适的姿势以减轻身体负担。
