张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.飞蚊症是指视野中出现类似飞虫的黑点或线条,其主要原因是玻璃体液化导致的。通常是良性病变,但如果突然出现大量飞蚊或伴随其他症状如闪光,则应尽快就医。
2.防蓝光眼镜能够减少屏幕发出的蓝光,降低对眼睛的刺激和疲劳。蓝光可能会影响睡眠质量和长期的视力健康,但对于飞蚊症本身没有直接作用。
3.使用手机时,应保持适当距离和良好姿势,以减轻眼睛负担。建议每次使用手机或电脑30至45分钟后休息10至15分钟,以减少眼部肌肉疲劳。
4.虽然防蓝光眼镜可以减轻一些视觉压力,但飞蚊症患者还应注重眼部整体健康,例如定期进行眼科检查,确保没有其他潜在眼疾。
飞蚊症患者可以选择佩戴防蓝光眼镜以减轻屏幕对眼睛的影响,但更重要的是保持良好的用眼习惯和定期眼科检查。
