龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.缺乏维生素和矿物质:尤其是锌、铁以及维生素B群,这些营养素对指甲的健康和生长非常重要。锌有助于细胞生长和修复,而铁则负责氧气运输和新陈代谢。维生素B群参与能量代谢及细胞生成。
2.物理或化学损伤:频繁使用清洁剂、指甲油或者过度接触水,都会导致指甲层分离。这种情况下的分层通常是由于外部刺激导致的结构损伤。
3.皮肤病或指甲病变:比如指甲癣或湿疹等疾病,也可能导致指甲分层。皮肤病会影响角质层的正常生长,从而使指甲的结构受到破坏。
4.营养不均衡:整体营养摄入失衡,比如蛋白质或脂肪摄入不足,会影响身体各部分组织的健康,包括指甲。
为了改善这种情况,应确保饮食均衡丰富,包含足够的维生素和矿物质,减少指甲暴露在刺激性化学物质或过多水分中。如果症状持续或加重,建议咨询专业医生进行详细检查,以排除潜在的疾病因素。