邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.软饮料通常含有较高的糖分。一罐普通的330毫升软饮料可能含有约35克的糖,这相当于每日建议摄入量的一大部分。过多的糖分摄入可能影响体重管理,而体重超标在某些情况下与乳腺癌的风险增加有关。
2.软饮料中常常含有咖啡因和其他刺激性物质。对于一些正在接受治疗的乳腺癌患者,尤其是那些化疗期间的人,可能需要避免或限制咖啡因摄入,以免干扰体内的药物代谢过程。
3.碳酸饮料可能导致胃肠道不适。许多乳腺癌患者在治疗过程中可能经历消化不良、腹胀等不适症状,碳酸饮料可能会加重这些问题。
4.长期大量饮用含糖饮料可能会影响整体健康,包括心血管健康及代谢功能。保持均衡饮食,选择水、茶或低糖饮品作为主要液体摄入来源是更为健康的选择。
在日常饮食中,应关注整体营养平衡,选择富含纤维、维生素和矿物质的食物,并尽量减少高糖、高热量饮料的摄入。