韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.保守治疗:
休息与冰敷:建议受伤后立即休息,避免让肩部继续承受压力。同时,每次冰敷15-20分钟,每日数次,可以缓解肿胀和疼痛。
物理治疗:通过专业的物理疗程,可改善肩关节的活动度与功能。理疗师通常会指导进行特定的拉伸和强化练习,以增强肩部肌肉和稳定性。
药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)常用于缓解疼痛和减少炎症。如有需要,医生可能会注射类固醇来减轻严重的疼痛和炎症。
2.手术治疗:
关节镜手术:对于严重或持续的肩袖损伤,关节镜手术是常见的选择。这种微创手术可修复撕裂的肌腱,并去除多余的积液。
开放手术:在某些复杂情况下,可能需要进行开放手术以完全修复损伤的肌腱。
恢复期间应遵循专业医师的指导,以确保最佳康复效果,避免过早加重肩部负担或进行剧烈运动。