唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.晕动病:在乘车时,身体的平衡系统接收到的运动信号与眼睛看到的内容不一致,这种不一致可能会导致头晕、恶心等症状。据统计,约有30%的人会在某些情况下体验到晕动病。
2.视疲劳:持续长时间盯着手机屏幕可能导致眼睛疲劳,从而导致头晕。尤其是在车辆行驶过程中,视线需要不断调整以适应环境的变化。
3.姿势不当:坐车时姿势不佳可能导致颈部肌肉紧张,从而影响血液循环,引发头晕。
4.其他健康问题:如果头晕经常发生且伴随其他症状,如头痛、视力模糊或耳鸣,则可能需要考虑其他潜在健康问题,包括但不限于高血压。
若头晕频繁出现且影响正常生活,应进行详细检查以排除任何严重的健康问题。使用电子设备时,保持良好姿势并定期休息有助于减轻症状。在乘车过程中,可以尝试闭目养神或注视远处,以缓解晕动症状。
