唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.每分钟心跳次数:正常成人的心率通常在每分钟60到100次之间。低于60次被称为心动过缓,而高于100次则为心动过速。
2.偶发性心律不齐:偶尔的心跳异常是常见的,尤其是在疲劳、压力大或摄入咖啡因等刺激物时。这种情况通常是短暂的,不会持续发生。
3.持续性或频繁心律失常:如果心律不齐频繁出现或持续时间较长,可能需要进行医疗评估。比如持续超过几分钟的心动过速、心动过缓或者不规则心跳。
4.心律失常的症状:包括心悸、胸痛、头晕、气短等。如果这些症状出现,应立即就医。
由于心律失常的潜在原因众多,包括心脏病、甲状腺问题、电解质失衡等,任何持续性或令人困扰的心律失常都应接受专业医疗人员的评估和诊断。在日常生活中,注意饮食、充足休息、避免过度压力和摄取适量的咖啡因,有助于保持心脏健康。
