沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.低血糖指的是血液中葡萄糖浓度低于正常水平。通常情况下,空腹血糖低于3.9毫摩尔/升(70毫克/分升)被认为是低血糖。
2.常见的低血糖症状包括头晕、出汗、饥饿感、心悸、乏力、视力模糊和烦躁不安。在严重情况下,还可能导致意识模糊或昏迷。
3.饮食不规律、不吃饭、剧烈运动、胰岛素或降糖药物使用不当等都是引起低血糖的常见原因。
4.对于非糖尿病患者,长期不吃饭或饮食摄入不足可能导致低血糖。在糖尿病患者中,低血糖更为常见,尤其是在药物控制血糖的情况下。
如有头晕或其他低血糖症状出现,建议适当进食含碳水化合物的食物以迅速提高血糖水平。如果症状频繁发生,需要就医检查以明确具体原因。保持规律饮食和健康的生活方式可以有效预防低血糖的发生。
