什么是何首乌功效

何首乌是传统补益类中药，生品与制品功效不同：生何首乌主要用于解毒、消痈、润肠通便；制何首乌主要用于补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨。两者不可混用，且均需在中医师指导下使用，擅自长期服用存在肝损伤风险。

何首乌的主要功效分类

1、生何首乌的功效：生何首乌性平，味苦、甘、涩，归肝、心、大肠经，主要功效为解毒、消痈、润肠通便，常用于疮痈、瘰疬、肠燥便秘等证。生品未经炮制，蒽醌类成分含量较高，刺激性较强。

2、制何首乌的功效：制何首乌经黑豆汁拌蒸炮制后，性味转为微温，归肝、肾经，主要功效为补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，常用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软等证。

3、炮制对功效的影响：炮制使结合型蒽醌类成分含量下降，游离型蒽醌及二苯乙烯苷类成分比例改变，从而减毒增效。生品与制品在临床应用上属于不同药材规格，不可互相替代。

4、使用安全数据：国家药品监督管理局在2014年发布的《药品不良反应信息通报》中提示，口服何首乌及其制剂可能引起肝损伤，超剂量、长期连续用药会增加风险。该通报明确要求含何首乌制剂在说明书中标注肝损伤警示。

5、权威机构规定：《中华人民共和国药典》2020年版一部将何首乌分为“何首乌”和“制何首乌”两个独立品种，分别规定性状、鉴别、检查及含量测定标准，制何首乌要求二苯乙烯苷含量不得少于0.70%。

6、适用人群与注意事项：制何首乌适用于中医辨证属肝肾精血亏虚者，需由中医师根据体质和证候开具。肝功能不全者、孕妇、哺乳期妇女及儿童应避免使用。服药期间建议定期监测肝功能，出现乏力、食欲减退、尿黄等症状应立即停药并就医。

7、常见误区：何首乌并非普通保健食品，不能自行购买长期泡水或炖汤服用。民间流传的“乌发”用法若未经辨证，可能造成肝损伤。制何首乌的补益作用需在辨证准确的前提下才能发挥，盲目进补无益。

何首乌分生品与制品，功效各有侧重，均属药品而非食品，使用须经中医辨证并关注肝功能。

常见问题

否。何首乌是药品，生品有刺激性，制品需辨证使用，自行泡水喝可能引起肝损伤，应在中医师指导下服用。

否。生何首乌主解毒、消痈、润肠通便；制何首乌主补肝肾、益精血、乌须发，两者功效不同，不可混用。

是，但仅限制何首乌用于中医辨证属肝肾精血亏虚所致的须发早白，并非所有白发都适用，需由中医师判断。

是。国家药品监督管理局2014年通报提示何首乌可能引起肝损伤，服药期间应监测肝功能，出现异常立即停药就医。

参考资料

[1] 国家药典委员会.中华人民共和国药典（2020年版一部）.中国医药科技出版社,2020.

[2] 国家药品监督管理局.药品不良反应信息通报（第61期）,2014.

[3] 国家药品监督管理局.关于修订何首乌及其制剂说明书的公告,2014.