李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.沙糖桔富含维生素C,平均每100克沙糖桔中含有约30-50毫克的维生素C,这对于提高机体免疫力、促进伤口愈合非常有利。
2.纤维素含量高,每100克沙糖桔可提供大约1.8克膳食纤维。适量摄入可促进肠道蠕动,帮助术后患者改善消化系统功能。
3.沙糖桔的含水量较高,超过85%,有助于保持身体水分平衡,尤其在术后期需要保持良好的水合作用。
4.富含天然糖分,尽管为优质能量来源,但术后需注意控制摄入量,以防止过多糖分摄入影响血糖水平。
选择去除果皮的新鲜沙糖桔,以减少农药残留的风险。适量食用,不宜过多,以免对胃产生不良刺激。术后饮食建议遵循医生或营养师的指导,确保全面均衡营养的摄入。
